Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn

Mã sách: ROD - 676

Giá bán: 120.000 đ

( 4.5 sao - 127 lượt đánh giá )

Trầm cảm như một con virut làm bào mòn khả năng phản kháng làm suy yếu tinh thần đối với những tác động của cuộc sống.
Và cuốn sách chỉ ra rằng vị Bác sĩ tốt nhất trị trầm cảm chính là chính bản thân mỗi người, hãy cứ lạc quan, cứ yêu đời mà sống thoải mái.

  • Tác giả: David D. Burns
  • Đơn vị phát hành: Khác
  • Số trang: 299

Thông tin sách

“Trầm cảm là một trong những dạng đày đọa tinh thần nặng nè nhất, bởi nó là hỗn hợp đậm đặc pha trộn giữa cảm giác tội lỗi, vô dụng, vô vọng và chán chường. Bị trầm cảm có khi còn tệ hơn là bị ung thư giai đoạn cuối, bởi đa số bệnh nhân ung thư cảm thấy được yêu thương, có hy vọng và lòng tự trọng….

Nhưng, dù cơn khủng hoảng và căng thẳng trong bạn có nặng nề đến mức nào chăng nữa, thì tiên lượng về khả năng hồi phục đều ở mức thần kỳ…Nhưng không sớm thì muộn mây đen cũng trôi đi hết, bầu trời sẽ quang đãng và mặt trời lại chiếu sáng. Khi điều đó xảy ra, bạn sẽ thấy nhẹ lòng, hạnh phúc trào dâng.”

Đọc trích đoạn trên trong tác phẩm: “Đừng để trầm cảm tấn công bạn” chắc bạn cũng đủ hiểu tại sao đây đúng là “một quyển sách xứng đáng để ta đọc đi đọc lại” – như thời báo Angeles nói về cuốn sách này.

 

Đừng để trầm cảm tấn công bạn - cuốn sách giúp bạn yêu đời, sống thoải mái hơn
Đừng để trầm cảm tấn công bạn - cuốn sách giúp bạn yêu đời, sống thoải mái hơn
 


Đừng để trầm cảm tấn công bạn cho tới hiện tại đã có hơn 3 triệu bản bán ra trên toàn thế giới. Và đây cũng chính là cuốn sách được bình chọn là “liều thuốc” giúp chữa trị ưu phiền hiệu quả tốt nhất – là tác phẩm được các chuyên gia trị liệu tâm thần tại Mỹ giới thiệu cho bệnh nhân mắc chứng trầm cảm tìm đọc.

Tin rằng, ai trong chúng ta cũng không nên bỏ qua tác phẩm “Đừng để trầm cảm tấn công bạn”, bởi theo nhiều nghiên cứu trên tạp chí y khoa cho thấy 70% các bệnh nhân trầm cảm đã có nhiều cải thiện khi đọc cuốn sách này và không cần sử dụng phương pháp thuốc thang nào cả.

Tác phẩm “đừng để trầm cảm tấn công bạn”, vị bác sỹ ngành tâm thần học David D. Burns sẽ cung cấp, giới thiệu tới bạn những phương pháp khoa học giúp bạn cải thiện tinh thần và có cách nhìn tích cực, lạc quan hơn trong cuộc sống thông qua một số việc như:

  • Thấu hiểu tâm trạng bản thân
  • Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực, bi quan.
  • Vượt qua mặc cảm tội lỗi.
  • Đối phó với thái độ thù địch, hành vi chỉ trích.
  • Chế ngự được cảm xúc vô dụng, lười nhác.
  • Vượt qua được chủ nghĩa cầu toàn.
  • Dập tắt được hờn giận bên trong
  • Xây dựng lòng tự trọng, vui sống mỗi ngày.

 

Đặt hàng nhanh

Giỏ Hàng
HỖ TRỢ 24/7
Hotline: 0911 402 114
14.058324, 108.277199